Где заняться спортом в Москве: держим себя в форме
-
21 мая 2021
Заниматься спортом нужно почти каждому человеку. Современная Москва предоставляет любому возможность приобщиться к здоровому образу жизни, благо одних только фитнес-центров здесь расплодилось превеликое множество. Они могут быть разными: круглосуточными и работающими по расписанию, с бассейнами или без таковых, с йогой, индивидуальными и групповыми программами, различными тренажёрами, банями и спа-центрами. К тому же, помимо платных фитнес-центров есть ещё абсолютно бесплатные спортивные площадки и парки.
Открытый бассейн «Чайка»
Бассейн «Чайка» находится недалеко от набережной Москва-реки, он работает круглый год. Особенно экзотично выглядит купание в зимнее время года. Даже зимой вода в бассейне тёплая, она образует густые клубы пара, купание в которых ощущается ещё более экзотично.
В «Чайке» можно не просто плавать, но и заниматься погружениями с аквалангом и прочими водными развлечениями. При бассейне функционируют бани, салон красоты, спа-центр, кафе, летние веранды, фитнес-бар, тренажёрный зал и теннисные корты.
«Панда-парк»
В последние годы москвичи очень полюбили верёвочные парки развлечений. Посетителю нужно лишь представить себя Маугли или милой пандой, выбрать маршрут передвижения и отправиться в путь. Прекрасная физическая нагрузка для всех мышц здесь обеспечена, не говоря уже о незабываемых эмоциях.
Но если кто-то боится высоты, ему следует хорошенько подумать, прежде чем забираться на дерево, иначе работнику парка придётся снимать его оттуда.
«Крыша Наркомфина»
Каждый год в начале лета здесь возобновляются «тренировки в облаках» – желающие могут подняться на крышу, чтобы заняться здесь йогой или фитнесом на свежем воздухе. Особенно популярна «йога в гамаках». Занятия здесь продолжаются с 8 утра до 11 ночи. Здание Наркомфина находится по адресу Новинский бульвар, 25, к.1.
Центральный парк культуры и отдыха им. Горького
Классические виды спорта – роликовые коньки и велосипеды по-прежнему популярны и их вряд ли что заменит. Подобную амуницию можно взять напрокат в парке Горького, а затем весело проводить время в компании друзей. Кроме того, здесь можно посетить мастер-классы, которые также помогают привести себя в форму и поднять настроение.
Парк «Сокольники»
В этом московском парке всё лето устраиваются бесплатные занятия йогой под эгидой журнала «Йога». С помощью преподавателей здесь можно освоить разные направления йоги: хатха, каула, акро и кундалини.
Прогулка на велосипеде
Прогулка на велосипеде по самым живописным московским улицам станет отличной тренировкой. Гостиница «Пекин» на всё лето предоставляет бесплатно своим постояльцам самокаты и велосипеды. К ним прилагается карта маршрутов, на которой отмечены достопримечательности.
Кроссфит на ВДНХ
На территории ВДНХ рядом с павильоном №9 открылась площадка для занятий кроссфитом. В здании Дома культуры проводятся занятия по бальным танцам, латине, хастлу, брейк-дансу и танго.
Танцы
С 19 мая в «Музеоне» начались танцевальные вечеринки. Лучшие преподаватели аргентинского танго, буги-вуги и современного танца трижды в неделю готовы делиться мастерством на деревянной террасе Крымской набережной. Это отличный шанс совместить приятное с полезным, не требующий даже предварительной записи. Приходить следует в свободной одежде, которая не сковывает движений.
Отзывы и комментарииИнформация обновлена: 21.05.2021. -
Отзывы
Если Вы владеете дополнительной полезной информацией, то Вы можете опубликовать ее здесь. Мы и наши пользователи будем Вам благодарны.
Читайте также:
Идёт загрузка...