Меню сайта

Фитнес-клуб Центр Скандинавской ходьбы Nordic fit

Рекомендовать 3 Не рекомендовать 0
Рейтинг фитнес-клубов в Москве
  • Адрес: Москва, ул. Барклая, 22, стр. 3
    Сайт:
    Координаты (ш/д): 55.75, 37.4926
    Телефон: +7 (495) 504-62-21
    Время работы: сб,вс 12:00-15:00
    Показать все заведения Центр Скандинавской ходьбы Nordic fit в Москве.

    Описание:

    тип спортивной школы: спортивно-адаптивная школа
    Дисконтная система
    бесплатный wi-fi
    бассейн
    зал групповых программ, зал на открытом воздухе
    каток
    личный тренер
    фито-бар
    фитнес-магазин
    фитнес-туризм
    банкомат
    гостевая парковка
    при гостинице
    месячный абонемент: 2000–12000 руб.
    восстановление после родов, лечебная гимнастика, занятия для беременных, анти-возрастные программы, реабилитация
    оплата: наличными

    Это вид ходьбы с использованием специальных палок, которые похожи на лыжные. Скандинавская ходьба сжигает гораздо больше калорий, чем обычная ходьба, так же в отличие от ходьбы без палок, бега и велоспорта, скандинавская ходьба дает большую нагрузку на руки, плечи и пресс. Скандинавская ходьба обладает всеми преимуществами аэробной нагрузки, но не имеет соответствующих недостатков, таких как нагрузка на колени и суставы. Вот уже 20 лет, Европа буквально помешана на Скандинавской ходьбе или Nordic Walking

    Что особенного в Скандинавской ходьбе?

    Причин невероятной популярности скандинавской ходьбы несколько:

    Простота
    Для того чтобы освоить правильную технику, дающую заметный эффект, достаточно одного-двух занятий с инструктором. Сама собой отрабатывается походка, регулируется дыхание, выправляется осанка, снижается нагрузка на суставы.
    Эффективность
    Тренировка крайне эффективна для сжигания жира.Благодаря особому распределению нагрузок повышается выносливость и увеличивается длительность тренировки. Скандинавская ходьба держит в тонусе мышцы верхней и нижней части одновременно. В процессе занятия задействуется до 90% мышц тела. Прогулка с палками сжигает на 46% больше калорий, чем быстрая ходьба.
    Доступность
    Скандинавская ходьба - спорт для любого сезона и любой местности. Зимой и летом, в городе на курорте, в компании или в одиночестве – достаточно взять палки в руки и сделать первый шаг к здоровью.


    Что нужно, чтобы начать занятия скандинавской ходьбой?

    Записаться на бесплатные курсы или на индивидуальное занятие с инструктором
    Вы так же можете пройти курс обучения скандинавской ходьбе на нашем сайте в разедел «обучение»
    Надеть удобную обувь. Подойдут кроссовки или ботинки с поддержкой голеностопа
    Подобрать палки для скандинавской ходьбы вы можете в нашем интернет магазине, где вам помогут с выбором и ответят на любые вопросы
    Будут нелишними перчатки, предотвращающие натирание рук, сумка для фляжки с водой и прочие аксессуары, повышающие комфорт тренировки, которые так же есть в нашем интернет магазине
    В данный момент Фитнес-клуб Центр Скандинавской ходьбы Nordic fit имеет рейтинг 3 (3 голоса "за" и 0 голосов "против")33. Если вы уже посещали его, вы можете поучаствовать в создании рейтинга заведений Москвы, проголосовав "за" или "против", а также оставить свой отзыв на Фитнес-клуб Центр Скандинавской ходьбы Nordic fit, и наши пользователи будут вам благодарны.
    Понравилось обслуживание в компании или наоборот, что-то не устроило? Оставь отзыв о компании на нашем сайте!

    Ближайшие Фитнес-клубы в Москве

    ~ 1.21 км.
    Alex fitness
    Alex fitness

    Багратионовский пр-д, 5, ТРЦ Филион

    Фитнес-клубы
    Клуб тайского бокса Moscow Kaewsamrit Gym

    Багратионовский пр-д, 5

    Фитнес-клубы
    Тонус-студия

    ул. Олеко Дундича, 21, корп.3

    Фитнес-клубы
    Школа боевых искусств

    ул. Большая Филевская, 43

    Фитнес-клубы
    We Gym Барклая

    ул. Барклая, 6, стр. 5

    Фитнес-клубы
    Школа Капоэйры

    ул. Барклая, 6, стр. 5

    Фитнес-клубы
    ~ 1.57 км.
    X-Fit
    X-Fit

    ул. Василисы Кожиной, 1

    Фитнес-клубы
    Рекомендуют 4 пользователей4 Не рекомендуют 2 пользователей2
    ~ 1.6 км.
    Физ-Ра
    Физ-Ра

    Филёвский бул., 10, ТЦ Универсам

    Солярии, Фитнес-клубы
    Фитнес Холл

    ул. Кастанаевская, 38

    Фитнес-клубы
    Рекомендуют 5 пользователей5 Не рекомендуют 3 пользователей3
    ~ 1.89 км.
    Геркулес
    Геркулес

    Филевский бул., 24

    Сауны, Фитнес-клубы
  • Удобный поиск: все Фитнес-клубы на карте Москвы.
  • Отзывы

    Если Вы владеете дополнительной полезной информацией, то Вы можете опубликовать ее здесь. Мы и наши пользователи будут Вам благодарны.

    Читайте также:

    Все отзывы на огранизации в Москве


    Оставить отзыв

      положительный отзыв | нейтральный отзыв | отрицательный отзыв
    Ваше имя:
    Ваша почта:
    Комментарий:
    Мной прочитаны Правила размещения отзывов

Информация обновлена: 30.04.2015.