Меню сайта

Фитнес-клуб Центр Скандинавской ходьбы Nordic fit

Рекомендовать 0 Не рекомендовать 0
Рейтинг фитнес-клубов в Москве
  • Адрес: Москва, ул. Сокольнический Вал, 1, стр. 1
    Сайт:
    Координаты (ш/д): 55.7923, 37.6767
    Телефон: +7 (495) 504-62-21
    Время работы: сб,вс 12:00-15:00
    Показать все заведения Центр Скандинавской ходьбы Nordic fit в Москве.

    Описание:

    тип спортивной школы: спортивно-адаптивная школа
    Дисконтная система
    бесплатный wi-fi
    бассейн
    зал групповых программ, зал на открытом воздухе
    каток
    личный тренер
    фито-бар
    фитнес-магазин
    фитнес-туризм
    банкомат
    гостевая парковка
    при гостинице
    месячный абонемент: 2000–12000 руб.
    восстановление после родов, лечебная гимнастика, занятия для беременных, анти-возрастные программы, реабилитация
    оплата: наличными

    Это вид ходьбы с использованием специальных палок, которые похожи на лыжные. Скандинавская ходьба сжигает гораздо больше калорий, чем обычная ходьба, так же в отличие от ходьбы без палок, бега и велоспорта, скандинавская ходьба дает большую нагрузку на руки, плечи и пресс. Скандинавская ходьба обладает всеми преимуществами аэробной нагрузки, но не имеет соответствующих недостатков, таких как нагрузка на колени и суставы. Вот уже 20 лет, Европа буквально помешана на Скандинавской ходьбе или Nordic Walking

    Что особенного в Скандинавской ходьбе?

    Причин невероятной популярности скандинавской ходьбы несколько:

    Простота
    Для того чтобы освоить правильную технику, дающую заметный эффект, достаточно одного-двух занятий с инструктором. Сама собой отрабатывается походка, регулируется дыхание, выправляется осанка, снижается нагрузка на суставы.
    Эффективность
    Тренировка крайне эффективна для сжигания жира.Благодаря особому распределению нагрузок повышается выносливость и увеличивается длительность тренировки. Скандинавская ходьба держит в тонусе мышцы верхней и нижней части одновременно. В процессе занятия задействуется до 90% мышц тела. Прогулка с палками сжигает на 46% больше калорий, чем быстрая ходьба.
    Доступность
    Скандинавская ходьба - спорт для любого сезона и любой местности. Зимой и летом, в городе на курорте, в компании или в одиночестве – достаточно взять палки в руки и сделать первый шаг к здоровью.


    Что нужно, чтобы начать занятия скандинавской ходьбой?

    Записаться на бесплатные курсы или на индивидуальное занятие с инструктором
    Вы так же можете пройти курс обучения скандинавской ходьбе на нашем сайте в разедел «обучение»
    Надеть удобную обувь. Подойдут кроссовки или ботинки с поддержкой голеностопа
    Подобрать палки для скандинавской ходьбы вы можете в нашем интернет магазине, где вам помогут с выбором и ответят на любые вопросы
    Будут нелишними перчатки, предотвращающие натирание рук, сумка для фляжки с водой и прочие аксессуары, повышающие комфорт тренировки, которые так же есть в нашем интернет магазине
    В данный момент Фитнес-клуб Центр Скандинавской ходьбы Nordic fit не имеет рейтинга. Если вы уже посещали его, вы можете поучаствовать в создании рейтинга заведений Москвы, проголосовав "за" или "против", а также оставить свой отзыв на Фитнес-клуб Центр Скандинавской ходьбы Nordic fit, и наши пользователи будут вам благодарны.
    Понравилось обслуживание в компании или наоборот, что-то не устроило? Оставь отзыв о компании на нашем сайте!

    Ближайшие Фитнес-клубы в Москве

    Фитнес клуб Идеалбоди

    Сокольническая пл., 9, корп.2

    Фитнес-клубы
    Фитнес Студия Интенсив

    ул. Большая Остроумовская, 1

    Фитнес-клубы
    ~ 610 м.
    Orange Fitness
    Orange Fitness

    ул. Русаковская, 24

    Фитнес-клубы
    ~ 610 м.
    FitCurves
    FitCurves

    ул. Маленковская, 32, стр. 2

    Фитнес-клубы
    Holiday Inn Moscow Sokolniki

    ул. Русаковская, 24

    Гостиницы, Сауны, СПА-салоны, Фитнес-клубы
    Студия Совершенного Тела Секрет

    ул. Короленко, 2/23, корп.4

    Фитнес-клубы
    ~ 920 м.
    Мэвис-1
    Мэвис-1

    Красносельский 1-Й пер., 9

    Фитнес-клубы
    Центр красоты и здоровья Сан берд

    ул. Русаковская, 13, стр. 5, Бизнес-отель Бородино

    Салоны красоты, Фитнес-клубы
    Студия Совершенного Тела Худеем Вместе

    ул. Короленко, 2, корп.8

    Фитнес-клубы
    Планета Фитнес

    ул. Короленко, 8, стр. 1

    Фитнес-клубы
  • Удобный поиск: все Фитнес-клубы на карте Москвы.
  • Отзывы

    Если Вы владеете дополнительной полезной информацией, то Вы можете опубликовать ее здесь. Мы и наши пользователи будут Вам благодарны.

    Читайте также:

    Все отзывы на огранизации в Москве


    Оставить отзыв

      положительный отзыв | нейтральный отзыв | отрицательный отзыв
    Ваше имя:
    Ваша почта:
    Комментарий:
    Мной прочитаны Правила размещения отзывов

Информация обновлена: 30.04.2015.