Меню сайта

Фитнес-клуб Центр Скандинавской ходьбы Nordic fit

Рекомендовать 0 Не рекомендовать 0
Рейтинг фитнес-клубов в Москве
  • Адрес: Москва, ул. Крымский Вал, 9
    Сайт:
    Координаты (ш/д): 55.7294, 37.6022
    Телефон: +7 (495) 504-62-21
    Время работы: пн-пт 18:00-21:00; сб,вс 12:00-15:00
    Показать все заведения Центр Скандинавской ходьбы Nordic fit в Москве.

    Описание:

    тип спортивной школы: спортивно-адаптивная школа
    Дисконтная система
    бесплатный wi-fi
    бассейн
    зал групповых программ, зал на открытом воздухе
    каток
    личный тренер
    фито-бар
    фитнес-магазин
    фитнес-туризм
    банкомат
    гостевая парковка
    при гостинице
    месячный абонемент: 2000–12000 руб.
    восстановление после родов, лечебная гимнастика, занятия для беременных, анти-возрастные программы, реабилитация
    оплата: наличными

    Это вид ходьбы с использованием специальных палок, которые похожи на лыжные. Скандинавская ходьба сжигает гораздо больше калорий, чем обычная ходьба, так же в отличие от ходьбы без палок, бега и велоспорта, скандинавская ходьба дает большую нагрузку на руки, плечи и пресс. Скандинавская ходьба обладает всеми преимуществами аэробной нагрузки, но не имеет соответствующих недостатков, таких как нагрузка на колени и суставы. Вот уже 20 лет, Европа буквально помешана на Скандинавской ходьбе или Nordic Walking

    Что особенного в Скандинавской ходьбе?

    Причин невероятной популярности скандинавской ходьбы несколько:

    Простота
    Для того чтобы освоить правильную технику, дающую заметный эффект, достаточно одного-двух занятий с инструктором. Сама собой отрабатывается походка, регулируется дыхание, выправляется осанка, снижается нагрузка на суставы.
    Эффективность
    Тренировка крайне эффективна для сжигания жира.Благодаря особому распределению нагрузок повышается выносливость и увеличивается длительность тренировки. Скандинавская ходьба держит в тонусе мышцы верхней и нижней части одновременно. В процессе занятия задействуется до 90% мышц тела. Прогулка с палками сжигает на 46% больше калорий, чем быстрая ходьба.
    Доступность
    Скандинавская ходьба - спорт для любого сезона и любой местности. Зимой и летом, в городе на курорте, в компании или в одиночестве – достаточно взять палки в руки и сделать первый шаг к здоровью.


    Что нужно, чтобы начать занятия скандинавской ходьбой?

    Записаться на бесплатные курсы или на индивидуальное занятие с инструктором
    Вы так же можете пройти курс обучения скандинавской ходьбе на нашем сайте в разедел «обучение»
    Надеть удобную обувь. Подойдут кроссовки или ботинки с поддержкой голеностопа
    Подобрать палки для скандинавской ходьбы вы можете в нашем интернет магазине, где вам помогут с выбором и ответят на любые вопросы
    Будут нелишними перчатки, предотвращающие натирание рук, сумка для фляжки с водой и прочие аксессуары, повышающие комфорт тренировки, которые так же есть в нашем интернет магазине
    В данный момент Фитнес-клуб Центр Скандинавской ходьбы Nordic fit не имеет рейтинга. Если вы уже посещали его, вы можете поучаствовать в создании рейтинга заведений Москвы, проголосовав "за" или "против", а также оставить свой отзыв на Фитнес-клуб Центр Скандинавской ходьбы Nordic fit, и наши пользователи будут вам благодарны.
    Понравилось обслуживание в компании или наоборот, что-то не устроило? Оставь отзыв о компании на нашем сайте!

    Ближайшие Фитнес-клубы в Москве

    Натали-спорт

    ул. Крымский Вал, 8, корп.2

    Фитнес-клубы
    Alliance Gym & Fight club

    Калужская пл., 1, стр. 2

    Фитнес-клубы
    Golden Mile Fitness & SPA

    Хилков пер., 1

    СПА-салоны, Фитнес-клубы
    ~ 830 м.
    Power-Style
    Power-Style

    ул. Льва Толстого, 8, стр. 3

    Фитнес-клубы
    ~ 900 м.
    World Class
    World Class

    ул. Житная, 14, стр. 2

    Фитнес-клубы
    ~ 950 м.
    CityFitness
    CityFitness

    4-й Добрынинский пер., 8

    Фитнес-клубы
    International Fitness school

    Добрынинский 4-й пер., 8/10

    Фитнес-клубы
    Фитнес-центр СityFitness

    4-й Добрынинский пер., 8/10

    Фитнес-клубы
    Рекомендуют 2 пользователей2
    ~ 1.07 км.
    Дон-Спорт
    Дон-Спорт

    1-й Зачатьевский пер., 5

    Фитнес-клубы
    Рекомендуют 5 пользователей5 Не рекомендуют 1 пользователей1
    ~ 1.13 км.
    Miltronic
    Miltronic

    ул. Льва Толстого, 18

    Фитнес-клубы
  • Удобный поиск: все Фитнес-клубы на карте Москвы.
  • Отзывы

    Если Вы владеете дополнительной полезной информацией, то Вы можете опубликовать ее здесь. Мы и наши пользователи будут Вам благодарны.

    Читайте также:

    Все отзывы на огранизации в Москве


    Оставить отзыв

      положительный отзыв | нейтральный отзыв | отрицательный отзыв
    Ваше имя:
    Ваша почта:
    Комментарий:
    Мной прочитаны Правила размещения отзывов

Информация обновлена: 30.04.2015.