Меню сайта

Спортивный комплекс Спринт

Рекомендовать 2 Не рекомендовать 4
Рейтинг спортивных комплексов в М...
  • Адрес: Москва, Варшавское ш., 125ж
    Сайт:
    Координаты (ш/д): 55.6237, 37.6179
    Телефон: +7 (495) 725-80-07
    Время работы: 08:00-23:00

    Описание:

    ДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК - ОСНОВА ЖИЗНИ

    Здоровье - это самое важное в жизни каждого человека. К сожалению, многие начинают задумываться об этом только после того, как болезни дают о себе знать. Актуальная проблема сегодня - "эпидемия" болей в спине. Удивляться нечему, современный образ жизни, офисная работа, компьютеризация, лучшие друзья телевизор и диван, отсутствие полноценных физических нагрузок – все это плохо сказывается на позвоночнике. Отсюда возникают такие заболевания, как сколиоз, нарушение осанки, сильная сутулость, прострелы, радикулиты, повышенная утомляемость мышц спины и многие другие внутренние болезни. В результате из-за неправильного положения и функционирования отдельных позвонков возникают такие болезни, как бронхиальная астма, язвенная болезнь желудка, гипертония, нарушение ритма сердца, мигрень, радикулит, невралгия, появляются уныние и быстрая утомляемость. Достаточно веских причин для того, чтобы всерьез задуматься о состоянии позвоночника и начать занятия.

    DSC_4830
    «DAVID» - это комплекс тренажеров, который разработан специально для работы над каждым отделом позвоночника. Вместе с комплексом идет программное обеспечение, с помощью которого проводятся диагностика: измеряется сила глубоких мелких мышц и подвижность отделов позвоночника. Результаты анализа точно показывают слабые места позвоночника и позволяют определить начальные нагрузки и всю восстановительную программу для тренирующегося. Направление воздействия DAVID технологии – глубокие мелкие мышцы позвоночника, которые обеспечивают фиксацию позвонков и выдерживают максимальные нагрузки в стрессовых ситуациях (подъем груза, резкие торможения, повороты корпуса, долгое сидение за рулем, за столом). Тренировки на тренажерах DAVID, составленные по индивидуальной программе, устраняют мышечные дисбалансы, увеличивают силу мышц и «врабатываемость», а это «запас прочности» на случай стрессовых нагрузок.

    Аналогов такого оборудования нет!

    Даже занимаясь спортом, мы не всегда правильно нагружаем позвоночник. Чаще развитие околопозвоночных мышц происходит односторонне, из-за этого возникают дисбалансы мышц, поддерживающих позвоночник. Сбалансированные нагрузки щадящего типа - правильный путь избежать повреждения двигательного аппарата. Наращивая мышцы, вы создаете естественную защиту от травм. Учитывая Вашу способность выдерживать нагрузки и объем движения, мы планируем для Вас тренинг для выработки силы, выносливости, подвижности и координации. В спокойной обстановке нашего комплекса Вы быстро достигните оптимальных результатов.

    DSC_4835
    Следующая цель - предотвращение хронических болей, уменьшение длительности приема медикаментов и сокращение врачебных и физиотерапевтических процедур. Результаты проведенного перед началом тренировки биомеханического анализа, а также применение современных научных методов позволяют локализовать слабые места позвоночника и составить специальную восстановительную программу. При этом гарантируется индивидуальность занятий и оптимальное управление процессом тренировки.

    Основное содержание программы тренировок позвоночника:

    прогрессирующая динамическая силовая тренировка мышц туловища, затылка и шеи по специально разработанной для этого системе тренировок;
    функциональная гимнастика для увеличения подвижности позвоночника;
    обучение правильной осанке и технике движений, щадящих позвоночник;
    обучение технике механического разгрузки позвоночника и технике расслабления групп мышц, поддерживающих позвоночник.
    Перед каждой основной фазой и в конце программы проводится компьютерный анализ позвоночника для оценки успешности тренинга и отслеживания динамики изменений. Под пристальным контролем нашего опытного инструктора тренировки будут эффективны.

    Дедушок Андрей

    Dedushok-Andrey
    Инструктор оздоровительной программы "DAVID" по проблемам патологии позвоночника.
    Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу;
    инструктор по программе "Силовая тренировка в тренажерном зале" и "Питание и пищевые добавки", сертификат Центра Аэробики Greenway Club, Москва
    Свидетельства по программам:
    Варикозное расширение вен и фитнес тренировка
    Фитнес-тестирование
    Комплексный подход к решению задачи снижения веса тела за счет жировой ткани
    Фитбол
    Участник Второго Международного Конгресса «Планета Фитнес», 2000г., Москва
    Участник VII Международной Фитнес-конференции World Class 2011г., Москва
    Участник Pre-Connection в рамках IV Международного Конгресса «Планета Фитнес», конференция по персональному тренингу 2002г., Москва

    шейпинг, стрейчинг, степ, силовая аэробика, аэробика, фитбол
    боевые искусства: бокс, айкидо, рукопашный бой
    танцы: Hip-Hop
    игровой спорт: настольный теннис, мини-футбол, волейбол, баскетбол
    В данный момент Спортивный комплекс Спринт имеет рейтинг -2 (2 голоса "за" и 4 голоса "против")06. Если вы уже посещали его, вы можете поучаствовать в создании рейтинга заведений Москвы, проголосовав "за" или "против", а также оставить свой отзыв на Спортивный комплекс Спринт, и наши пользователи будут вам благодарны.
    Понравилось обслуживание в компании или наоборот, что-то не устроило? Оставь отзыв о компании на нашем сайте!

    Ближайшие Спортивные комплексы в Москве

    ~ 270 м.
    Элайт
    Элайт

    Варшавское ш., 125ж, корп.5

    Спортивные комплексы
    Южный МГФСО

    ул. Кировоградская, 10а

    Спортивные комплексы
    Клуб Час спорта

    ул. Днепропетровская, 10а

    Спортивные клубы, Спортивные комплексы
    ~ 1.98 км.
    Чертаново
    Чертаново

    Северное Чертаново мкр., корп.806

    Спортивные клубы, Спортивные комплексы
  • Удобный поиск: все Спортивные комплексы на карте Москвы.
  • Отзывы

    Если Вы владеете дополнительной полезной информацией, то Вы можете опубликовать ее здесь. Мы и наши пользователи будут Вам благодарны.

    Читайте также:

    Все отзывы на огранизации в Москве


    Оставить отзыв

      положительный отзыв | нейтральный отзыв | отрицательный отзыв
    Ваше имя:
    Ваша почта:
    Комментарий:
    Мной прочитаны Правила размещения отзывов

Информация обновлена: 30.04.2015.