Семинар "Как сказать себе "Стоп", когда захлестывают эмоции"
голосовать
51
0 0
-
24 октября 2017 / с 19:00 до 21:00
Что оказывает влияние на наши действия? Как начать адекватно мыслить и реагировать? 24 октября в ЦКИ "Меридиан" состоится семинар, посвящённый управлению собственными эмоциями и стрессом. Ведущая встречи – практикующий психолог Эльмира Сафина.
Чтобы найти себя настоящего, раскрыть свою индивидуальность, реализовать способности и таланты, строить свою жизнь, а не жить по чужим установкам, простого знания, как что-то делать "правильно", недостаточно. Важно понимать психологические аспекты собственных реакций на те или иные жизненные ситуации. Знать простые способы руководства собой и грамотно их использовать. Будь то деловая встреча или совместный отдых с друзьями и близкими – везде есть свои особенности и критерии, которые необходимо учитывать.
Участники семинара "Как сказать себе "стоп", когда захлестывают эмоции" познакомятся с техникой, помогающей достойно выходить из любого затруднительного положения, узнают, как настраивать собственные "каналы" на общение с людьми, не позволяя себе "раздражаться", научатся говорить "нет" всему, что может их разрушить как личность.
В программе:
- Что влияет на наши действия?
- Как начать адекватно мыслить и действовать?
- Как пользоваться техникой "Стоп", помогающей управлять собой и выходить из затруднительного положения?
Посетив семинар профессионального психолога, каждый найдёте ответ на эти и многие другие вопросы. Встреча проходит с использованием презентаций, видео-кейсов, групповых и индивидуальных упражнений.
Эльмира Сафина – христианский психолог, опытный тренер по развитию коммуникативных и управленческих способностей, соведущая радиопередач "Психологический практикум" на радио "Лада FM" и "Эхо Москвы", автор методики по управлению страхом и "Формулы общения" и книги "Как найти себя настоящего. Помочь себе и детям".
Место проведения: фойе Малого зала
Вход на мероприятие осуществляется по регистрации на сайте ЦКИ "Меридиан". Отзывы и комментарииМесто: Культурный центр МеридианИнформация обновлена: 13.10.2017.
Адрес: Москва, Профсоюзная улица, 61
Телефон: +7 (495) 333-35-38 - справочная+7 (495) 335-46-10 - кружкисекции
Культурный центр Меридиан: другие новости и события
-
Карта
-
Отзывы
Если Вы владеете дополнительной полезной информацией, то Вы можете опубликовать ее здесь. Мы и наши пользователи будем Вам благодарны.
Читайте также:
Идёт загрузка...