Мастер-класс "Искусство быть женщиной в жизни и в танце"
голосовать
51
0 0
-
30 августа 2017 / с 19:00 до 21:00
На земле, наверное, нет женщины, которая не владела бы искусством быть Женщиной… Представительницы "слабой" половины человечества всегда умели быть "единственными и неповторимыми". Разумеется, каждая эпоха имела свои эталоны внешности, поведения и женских качеств. Разобраться в параметрах образа эталонной женщины XXI века поможет специалист Исследовательского центра Человека, руководитель студии арабского танца, призер международных конкурсов и фестивалей восточного танца Ольга Вильховая.
Мастер-класс "Искусство быть женщиной в жизни и в танце" раскрывает возможности физического тела человека синтезом хореографии, йоги, элементов боевых искусств и различных тренировок для тела. Его участницам предстоит узнать, как в этом "всё убыстряющемся" мире не потерять свой внутренний ориентир, под толщей навешанных шаблонов, стандартов и психологических установок "не закопать" собственные таланты и потенциалы.
По мнению Ольги, быть женщиной легко! Достаточно использовать методику "трех систем тела". Первая – система критичности. Например, не задевать углы при ходьбе – это внутренняя критичность. Вторая система – потенциал энергии человека, или энергопотенциал. Доказано, что во время движения часть мышц человека затрачивает энергию, а часть – накапливает её. Так, в восточном танце существует ряд движений, основанных на вибрации тела, помогающих сохранить (накопить) энергию. Третья система – психодинамичность – включает в себя ряд дыхательных практик, комплекс упражнений выхода из телесных привычек, а также упражнения, направленные на активацию деятельности полушарий головного мозга.
Ведущая предложит поработать и с образным мышлением. Считается, что телом можно передать состояние любого живого существа или явления природы – для этого надо лишь целиком погрузиться в его образ.
И конечно же каждую из участниц ждет практика танцевальной импровизации, ведь именно танец способен в полной мере раскрыть в женщине индивидуальные качества, делая её неповторимой!
На мастер-класс нужно принести удобную, но подчеркивающую женственность одежду (брюки и кофту из тянущихся материалов), балетки или теплые носки, а также коврик для йоги или просто удобную подстилку, так как некоторые упражнения выполняются на полу. В занятие будут включены упражнения на "растяжку" и связанные с работой стоп.
Место проведения: конференц-зал
Вход на мероприятие осуществляется строго по регистрации и предъявлению распечатанного бесплатного билета. Отзывы и комментарииМесто: Культурный центр МеридианИнформация обновлена: 03.08.2017.
Адрес: Москва, Профсоюзная улица, 61
Телефон: +7 (495) 333-35-38 - справочная+7 (495) 335-46-10 - кружкисекции
Культурный центр Меридиан: другие новости и события
-
Карта
Ближайшие Мастер-классы в Москве*
*в радиусе 3 км. Отсортированы по расстоянию.
-
Отзывы
Если Вы владеете дополнительной полезной информацией, то Вы можете опубликовать ее здесь. Мы и наши пользователи будем Вам благодарны.
Читайте также: